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寝違えについて

2018.01.18 | Category: 健康に関する話

こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。

昨日は友達が首がめちゃくちゃ痛いとの事で来院。
フードのある上着が温かく、このところそれを着て寝ていたら
朝起きたら首が回らなくなってしまったそうです。

寝違えは簡単にいうと首の捻挫です。
首の筋肉を傷めてしまった時は、シップやアイスノン等で
冷やしてあげる事が大切になってきます。
痛いからといってお風呂などで温めてしまうと、
炎症が悪化し痛みが増してしまう恐れがあります。

友達もしっかり冷やしていたようで、
治療後にはほぼ痛みも取れ満足げに帰っていきました。

痛めた時に正しい処置をしておけば治りも早いので、
しっかり覚えておきましょう!

福岡市中央区薬院、平尾でカイロ、整体等の治療院をお探しの方。
腰痛・肩こり・頭痛・スポーツ障害・ヘルニア・ぎっくり腰・シビレなどの辛い症状から、
骨盤矯正・猫背矯正など姿勢や骨格の歪みまで。
ぜひ一度薬院カイロへご相談ください!


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