こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。

早いもので９月になりました。
最近はなかなか忙しく、
ブログの更新もすっかりさぼってしまいました・・・。

近頃、猛暑や台風などの異常気象が立て続けに起こっています。
こういった気象は実は体にとても負担をかけるのです。

人間は恒温動物なので、
外気温に左右されずに体温を一定に保つことが出来ます。
気温が上がれば体温を下げようとし、
気温が下がれば体温を上げようとします。
それらは普段意識する事なくオートマチックで行われています。

秋口などの季節の変わり目は寒暖差が激しく、
それに対応するために多くのエネルギーを消費しています。
体温調節にエネルギーを使ってしまうので、
免疫力等の体の働きは低下してしまいます。

季節の変わり目は体調を崩したり
ぎっくり腰になる方などが多発する季節なので
いつも以上に用心して過ごしていきましょう！

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