こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。

今日はストレートネックについて書いていきます。

ストレートネックとは、首の骨を横から見たときに、湾曲が無くまっすぐになっている状態です。
首の骨は本来軽く前方に弧の字を描いているのですが、それが無くなってしまう訳です。

この湾曲がなくなることで、頭を支えている首などの筋肉に大きな負担がかかり、
首の痛みや肩こり、頭痛や手のしびれなどの症状を起こします。

ストレートネックになる原因はいくつか考えられます。

一つは長時間のデスクワークなどで下を向いている時間が長いから。
自分で首を触りながら試してもらえばわかりますが、下を向くと首はまっすぐになります。
正しくは首の骨が後ろに動くのですが….。
そうすることで首の骨が後方にズレてしまい、ストレートネックになります。

他にも、頚椎の椎間板の変性や、交通事故などのむち打ちによる外傷が原因になることもあります。

ストレートネックは矯正で改善していくことができます。
後ろにズレている頸椎を前に矯正してあげれば良いのです。
割と早く治りやすい症状です。

肩こり、頭痛などでお困りの方は是非一度ご相談ください。

福岡市中央区薬院、平尾でカイロ、整体等の治療院をお探しの方。
腰痛・肩こり・頭痛・スポーツ障害・椎間板ヘルニア・ぎっくり腰・シビレなどの辛い症状から、
骨盤矯正・猫背矯正など姿勢や骨格の歪みでお困りの方。
ぜひ一度薬院カイロへご相談ください！

こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。

今日は雨の日の片頭痛について。

「天気が悪い日はよく頭痛がする」

このような症状に悩まされてる方も多いのではないでしょうか？

原因の一つとして「血管の膨張」が考えられます。
低気圧になると身体にかかる圧力が下がります。
すると、全身の血管がゆるみ膨張していきます。

脳はとても繊細な臓器です。脳の血管が膨張してしまうと、
脳の中でも最も大きな神経である「三叉神経」に触れ、刺激してしまいます。
そのせいで、血管の脈動に合わせてズキズキと脈打つような激しい痛みが襲うのです。

こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。

今日は痛み止めの恐い部分について書いていきます。

病院などに行くと「痛み止め出しておきましょうね」よく見る光景ですね。
ではそもそも痛み止めとはいったい何なのでしょうか？

痛み止めお医者さんの世界では「消炎鎮痛剤」と呼びます。
文字通り炎症を抑えて痛みを鎮めます。
痛みが取れるのでありがたく頂きますが、それが悲劇へと繫がることもあるのです。

痛みが起こる原因はそもそも血流障害です。
そして痛みを引き起こすのは体内のプロスタグランジンと呼ばれる成分。
消炎鎮痛剤はこの成分を減らします。
よって知覚神経が麻痺し、痛みは「一時的」に和らぎます。
知覚が麻痺して痛みを感じなくしているだけで、血流障害が治ったわけではありません。

もし腰痛で医者にかかったとしましょう。

腰痛→消炎鎮痛剤を使う→効果が切れる→痛みがぶりかえす→消炎鎮痛剤を使う→…

というループに陥ります。

「痛み止めは根本改善にはならない」という事を覚えておかねばなりません。

普段からしっかり体のメンテナンスをして「脱・痛み止め」をしていきましょう！

福岡市中央区薬院、平尾でカイロ、整体等の治療院をお探しの方。
肩こり、腰痛、頭痛などの慢性疾患でお困りの方。
ぜひ一度薬院カイロへご相談ください！

こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。

10月にもなり、だいぶ涼しくなってきましたね。
私も昨日は友達と新蕎麦を食べに行ってきました。
蕎麦の他にも、銀杏や栗、秋刀魚などの旬の食材がとてもおいしかったです。
今日はそんな秋の食材について書いていきます。

・秋刀魚
たんぱく質が多く含まれています。100gあたり20gほど含まれていて、
たんぱく質の1日の摂取量は体重×1gなので、
秋刀魚1匹でかなりのたんぱく質を取ることが出来ます。

・ナス
ナスも秋を代表する食材ですね。
ナスは栄養価はあまり高くありませんが、
水分量が非常に多く食物繊維も豊富です。
火照った体や腫れを取るのには最適な食材です。
また、血液をサラサラにする効果も確認されています。

・栗
栗は小さいですが、かなり栄養価の高い食材です。
各種ビタミン類も多く含まれています。
風邪予防、疲労回復、美肌効果など健康に良い食材といえます。
ただカロリーも高いので食べすぎには注意しましょう！

・銀杏
イチョウは生命力が強く、銀杏は滋養強壮の効果があると言われていて、
漢方薬の主原料にもなっています。
栗同様食べ過ぎには注意しましょう！

他にも秋の食材はたくさんあります。
闇雲に食べ過ぎず、健康に食欲の秋を過ごしていきましょう。

福岡市中央区薬院、平尾でカイロ、整体等の治療院をお探しの方。
肩こり、腰痛、頭痛などの慢性疾患でお困りの方。
ぜひ一度薬院カイロへご相談ください！

こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。

今日、テニス友達が肘の痛みで来院しました。
この前の土曜日のテニス中に肘を痛め、
その後整形外科にてテニス肘との診断を受けたとの事。
テニス肘にも色々あるのですが、
友達の場合は橈骨（親指側の骨）の動き過ぎによる炎症が原因。
尺骨（小指側の骨）の動きが悪いせいで、
橈骨が代わりに動き過ぎ、無理がたたってしまったわけです。
治療後はしっかりとラケットも振れるようになり、
1~2週間安静にしておけば良くなるでしょう。