- Blog記事一覧 -2月, 2017 | 薬院駅・平尾・福岡市中央区 薬院カイロプラクティック - Part 3の記事一覧
2月, 2017 | 薬院駅・平尾・福岡市中央区 薬院カイロプラクティック - Part 3の記事一覧
こんばんは。薬院カイロ院長の佐藤です。
今日は仕事が終わってからヨガ教室の打ち合わせをしました!
肩こり、腰痛などでお困りの方、
この機会にセルフケアを学んでみてはいかがでしょうか?
概要
開催日:2月21日(火)、2月28日(火)
開催時間:19時30分から21時00分までの90分
場所:薬院カイロプラクティック
料金:通常2500円(2月のみキャンペーン価格で1500円)
対象者:老若男女問いません
用意する物:ヨガマット(レンタル有200円)※事前に連絡ください
動きやすい服装、タオル等
申し込み、お問い合わせは薬院カイロへ電話かメールをしてもらうか、
直接松本章子先生へメールください(acco–ma2-.-4_5-7_8@outlook.jp)
※電話での申し込みは1日前、メールでの申し込みは2日前までになります
肩こり、腰痛、頭痛などでお困りの方。
薬院、平尾で整体、カイロプラクティックをお探しの方。
ぜひ一度薬院カイロプラクティックをお試しください!
こんにちは。薬院カイロ院長の佐藤です。
実は私は将棋を指します。元々体を動かす事が好きなので、
テニス、マラソン、自転車、バイクなどのアウトドアな趣味が多かったのですが、
何か一つインドアな趣味を作ろうと思い1年半ほど前から将棋を始めました。
将棋には詰将棋という勉強法があります。
簡単に言うと将棋に重要な読みの力を鍛える勉強法です。
(説明すると長くなるので興味がある方は調べてみてください)
最初は短い読みから始め、少しずつ長く読めるようにしていきます。
これが不思議な事に、ある程度やっていくと問題を見た瞬間に
答えがわかるようになってくるのです。
もちろん全部が全部見ただけで答えがわかるわけではないのですが、
その割合が増えていきます。
将棋は考えて指すものだと思っていたので、これにはビックリさせられました。
実はここに治療との共通点がありました。
今では患者さんの体を見たり触ったりすればどこが悪いのかすぐにわかりますが、
修行始めたての頃はまるで分りませんでした。
先輩との練習中に「そこ固いだろ」、「そこズレてるだろ」などと言われるのですが、
「どれがどうなっているって?」という感じで意味が分かりません。
それでもひたすら練習を重ねていくと筋肉の固さ、関節の固さ、ズレ、傾きなどが
手に取るようにわかるようになってきます。
今思えばなんでこれがわからなかったのだろうかと逆に不思議でなりませんが・・・。
ひたすらに研鑽を重ねていくと今まで見えていなかったものが見えるようになる。
日々の積み重ねの大事さというものを治療と将棋から学ぶことができました。
頭痛、腰痛、肩こりなどでお困りの方!
福岡市中央区、薬院、平尾で整体、カイロプラクティックをお探しの方!
ぜひ一度薬院カイロプラクティックへご相談ください!
こんにちは。薬院カイロ院長の佐藤です。
今日は私が使っている治療用ベッドのお話です。
今日の施術中、患者さんに「電動で高さが変わるベッドってすごいですね!」
と言われました。
私の中ではこれが普通じゃないの?と思ったのですが、
「マッサージや整骨院なんかではこんなベッドじゃないですよ~」とのこと。
この機会に薬院カイロのベッドの良いところを紹介したいと思います!
1、高さを変えることができる
一番の利点はこれですね。ベッドの高さ自体を変えられるので、
子供から大人までどんな体型の方でも無理なく施術をすることができます。
患者さんによって身長、体重、座高、骨盤の大きさなどが全然変わってくるので、
昇降機能は必要不可欠な機能といってもいいでしょう。
昇降機能の無いベッドではすることのできないような精度の高い施術を行う事ができます。
2、作りが頑丈
作りがしっかりしているので、矯正する時に力が分散せず
ピンポイントで矯正をすることができます。
これが安いベッドだと矯正した時にベッドが沈み込んでしまい
力が分散して矯正が浅くなってしまいます。
そしてかなり重いベッドなので安定感も抜群です。
治療ベッドも数万円~数十万円するものまでピンキリですが、
良い道具を使う事の大事さを改めて考えさせられた1日でした。
福岡市中央区、薬院、平尾近辺で治療院をお探しの方。マッサージ、整骨院などで効果の出ない方。
ぜひ一度薬院カイロプラクティックへお越しください!
こんにちは。薬院カイロ院長の佐藤です。
今月から薬院カイロにて少人数制のヨガ教室を開催します!
最大5名までの少人数制なので、丁寧にヨガを教えてもらうことができます。
講師は松本章子先生です。ヨガ歴10数年。ヨガの実力もさることながら、
とても優しい方なので安心して受ける事ができると思います。
対象レベルは初心者~初中級者向け。
難しい事はせずに基本をじっくり学んでいく感じになりますので、
まったくの初心者の方も安心してご参加ください。
概要
開催日:2月21日(火)、2月28日(火)
開催時間:19時30分から21時00分までの90分
場所:薬院カイロプラクティック
料金:通常2500円(2月のみキャンペーン価格で1500円)
対象者:老若男女問いません
用意する物:ヨガマット(レンタル有200円)※事前に連絡ください
動きやすい服装、タオル等
申し込み、お問い合わせは薬院カイロへ電話かメールをしてもらうか、
直接松本章子先生へメールください(acco–ma2-.-4_5-7_8@outlook.jp)
※電話での申し込みは1日前、メールでの申し込みは2日前までになります
以上が概要になりますが、何かわからないことがあったらお気軽にご相談ください。
人間体が資本です。この機会にセルフメンテナンスを学んでみてはいかがでしょうか?
腰痛、頭痛でお困りの方。薬院、平尾で整体、カイロプラクティックをお探しの方は
ぜひ一度お越しください!
こんにちは。薬院カイロ院長の佐藤です。
今回は腰痛になりにくい走り方について書いていきます。
当治療院にはマラソンやランニングが趣味の患者さんが数多く来られています。
膝や足首が痛いという方はもちろんですが、
意外に多い症状が「走っていると腰が痛くなる」という症状です。
なので、今回は走るとなぜ腰が痛くなるのかについて書いていきたいと思います。
それは、腰が反りすぎてしまう事が原因になってきます。
元々腰は軽く前方に反っている状態が自然な状態なのですが、
地面を蹴ることによって腰の反りがさらに強くなってしまい
腰に無理な負担がかかってしまいます。
ではどうすればいいのか?
結論から書きますと、地面を蹴らずに走る事が大事になってきます。
地面を蹴らないと前に進めないじゃないか!
と思うでしょうが実はそんな事はありません。足を持ち上げて走ればいいのです。
ただ、足を持ち上げて走るのを意識しすぎるとそれはそれで変なフォームに
なってしまうので、意識することはただ一つ、ゆっくり走る事です。
速く走ろうとすると、地面を蹴ってスピードを出そうとします。
逆に、地面を蹴るとスピードが出てしまうので、ゆっくり走る事によって
地面を蹴らずに足の引き上げによる腰に負担のかからない走り方が身についてきます。
腹筋でブレーキをかける事にもなるので腰の反りがさらに起こりづらくなります。
そこから徐々に体を慣らしていって段階的にスピードを上げていけば
体に無理なく走る事ができるようになっていきます。
ランニング時の腰痛に悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください!
腰痛、神経痛でお困りの方。薬院、平尾にお住まいの方。
ぜひ一度薬院カイロプラクティックへご相談ください!