- Blog記事一覧 -8月, 2017 | 薬院駅・平尾・福岡市中央区 薬院カイロプラクティック - Part 2の記事一覧
8月, 2017 | 薬院駅・平尾・福岡市中央区 薬院カイロプラクティック - Part 2の記事一覧
こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。
お盆休みのお知らせについてです。
7月に早めの夏休みを頂きました。
なので、お盆は通常営業いたします。
お盆休み中何かありましたらご相談ください!
福岡市中央区薬院、平尾でカイロ、整体等の治療院をお探しの方。
頭痛、吐き気、めまいなどの症状でお困りの方。
ぜひ一度薬院カイロへご相談ください!
こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。
昨日は友達と一緒に北九州に遊びに行ってきました!
北九州の美味しい魚を食べに行くのが目的の小旅行でした。
夕飯はお寿司と決めていたので、日中何をしようかという話になり
前々から行ってみたかった「いのちのたび博物館」に行ってきました。
患者さんから面白いよ~と言われつつなかなか行く機会がなかったのですが、
ちょうど良い機会が訪れたので今回行くことが出来ました。
「いのちのたび」というだけあり、
さまざまな恐竜の骨格標本や動物の剥製などが展示されています。
ティラノサウルスやセイスモサウルスなどの巨大な恐竜や、
子供のころに何故か物凄く好きだったステゴサウルスの骨格標本もあり
童心に帰ってハイテンションで楽しんでしまいました。
さらに期間限定で昆虫博もやっていて、
タランチュラやサソリなど、普段絶対お目にかかる事の出来ないような
珍しい昆虫もたくさん見れました。
入場料500円でこのクオリティは間違いなくお得なので、
小倉に行ったときはぜひ立ち寄ってみてください。
福岡市中央区薬院、平尾でカイロ、整体等の治療院をお探しの方。
手足のしびれ、股関節や膝の痛みなどの症状でお困りの方。
ぜひ一度薬院カイロへご相談ください!
こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。
今日は猫背となんなのかについて。
猫背とは、一言で表すと胸椎(背中の骨)が後ろにズレている状態です。
人間の背骨は横から見てS字型になっており、
胸椎は元々軽く後湾(後ろへの湾曲)しています。
それが何らかの影響、元々の湾曲よりも
さらに深く湾曲してしまっている状態を猫背といいます。
ではなぜ猫背になってしまうのでしょうか?
それは日常生活において下を向いている時間が
圧倒的に長い事が原因となってきます。
パソコン、スマホ、デスクワーク、食事など何気ない動作の中で、
ほとんどが下を向いて生活しているのです。
下を向くと背中は丸くなろうとします。
背中が丸くなる=背骨が後ろに動くという事です。
背骨が後ろに動いている状態が長く続くと、
その状態で固まってしまい前に動きづらくなります。
その状態が「後ろにズレている」という状態なわけです。
猫背になることでバランスが崩れ体への負担も大きくなります。
猫背を治して背筋を伸ばして元気に生きていきましょう!
福岡市中央区薬院、平尾でカイロ、整体等の治療院をお探しの方。
肩こり、頭痛、腰痛などの慢性疾患でお困りの方。
ぜひ一度薬院カイロへご相談ください!
こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。
今日は骨盤の役割について。
骨盤は「仙骨、腸骨、尾骨の3つの骨」から成り立っています。
俗にいう骨盤のずれとは仙骨と腸骨の間の仙腸関節の歪みのことを表します。
では骨盤の役割とは何でしょうか?
1、腹腔の床として内臓を支えている
お腹の中には「腹腔」という空洞が存在しています。
その空洞の中に内臓が収められているわけです。
骨盤がずれてしまうと内臓を支える力が弱くなり内臓が下がってきます。
その結果、内臓の働きが悪くなったり、
下っ腹が出てきてポッコリおなかの原因にもなります。
2、骨格の中心で上半身を支えている
立っている時、座っている時、動いている時、
上半身が起きている状態の時は常に骨盤が上半身を支えている状態です。
骨盤にずれが無い状態は土台がしっかりしている状態。重心が安定しています。
骨盤がずれている状態は土台がぐらぐらな状態。
軸が安定していないので、他の筋肉や関節が助けてあげないといけない状態。
本来かからなくてもよい負担が体にかかってしまい、不調の原因になってしまいます。
骨盤の歪みをとって不調を取り除いていきましょう!
福岡市中央区薬院、平尾でカイロ、整体等の治療院をお探しの方。
肩こり、頭痛、腰痛などの慢性疾患でお困りの方。
ぜひ一度薬院カイロへご相談ください!
こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。
今日は背筋の役割について書いていきます。
まず、背筋とはどこの筋肉のことでしょうか?
背筋とは胴体の背部にある筋肉の総称のことをいいます。
代表的な筋肉には脊柱起立筋や広背筋があります。
背筋には腹筋と共に身体を支えるという大きな役割があります。
これらの筋肉が衰えてしまうと、
背骨や腰を支えきれなくなり腰痛の原因にもなります。
背筋は自身を支える大黒柱であるともいえます。
また、歩いたり走ったりなどの運動時にも背筋は使われます。
身体のバランスを保つ目的もあるということですね。
さらに、背筋にはウエストを引き締める効果もあり、締まったウエストを作り上げます。
身体の要であり多くの目的を持つ筋力だけにぜひとも背筋は鍛えておきたいものですね。
福岡市中央区薬院、平尾でカイロ、整体等の治療院をお探しの方。
肩こり、頭痛、腰痛などの慢性疾患でお困りの方。
ぜひ一度薬院カイロへご相談ください!