こんにちは。薬院カイロの佐藤です。

来月からテニスの４大大会の一つ、全英オープン。いわゆるウィンブルドンが開催します。
全英といえば芝の王者ロジャーフェデラー。
フェデラーの攻撃的なテニスは見ていてとても興奮します。
さらに直近の全仏ではナダルがまさかの完全復活。
圧倒的な試合で10度目の全仏優勝！前人未踏の快挙で幕を閉じました。
やはりフェデラーとナダルが活躍するとテニスを見るのが楽しくなりますね。

そしてやはり注目は錦織選手の活躍ですね。
昨日のゲリーウェバーオープンでは途中棄権でしたが、
無理して全英でケガするよりは良いのかなとポジティブに受け止めています。

私もこの前の日曜日に八女でぶっ続けで８時間テニスをしたのですが、
その日の夜と翌日は体がガタガタになってしまいました。
プロテニスプレイヤーはそれをほぼ毎日続けているわけなので、
本当にハードな生活を送っているんだなと改めて感じました。

今年のウィンブルドンも目が離せませんね！

頭痛、肩こり、腰痛などの慢性疾患でお困りの方。
福岡市中央区薬院、平尾で整体、カイロプラクティック等の治療院をお探しの方。
ぜひ一度薬院カイロへご相談ください！

こんにちは。薬院カイロの佐藤です。

５月２７日は研修のためお休みをいただきます。
更なる技術向上により、患者さんにより良い治療を施せるよう勉強をしてきます。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

こんにちは。薬院カイロの佐藤です。

今日は体温と免疫力の関連性について。

病気の人は健康な人よりも体温が低いことがわかっています。
じつは、免疫力を目に見える形で教えてくれるものが体温なのです。

健康的な体を維持する理想の体温は３６，５度前後です。
このくらいの体温が免疫のバランスが一番良いのです。
わきの下で測るのを基本として、体温が３６，５度だとすると
脳や内臓にあたる深部温度は３７，２度くらいになります。
深部温度３７，２度というのが体内に住んでいるたくさんの菌が作り出す、
生命活動に欠かせない酵素が活発に働ける温度なのです。
体温が低くなると、酵素の働きが低下し代謝がスムーズに行われず、
様々な病気を引き起こします。

しゃべる、歩く、呼吸、心臓の拍動など、
生命維持活動は全てが熱エネルギーによって行われています。
低体温になると体全体の血流が悪くなり、体内の活動が低下してしまいます。
さらに血液は、免疫力を担うシステムである白血球そのものでもあるので、
当然免疫力も低下してしまいます。

病気になってから治すのではなく、日頃からメンテナンスをして
病気にならない健康な体を作っていきましょう！

こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。

昨日はゴールデンウィークという事もあり、友達と油山に登ってきました！
油山の近くの桧原運動公園や城南テニスクラブにはよくテニスをしに行くのですが、
油山に行ったのは今回が初めてでした。
普段ほとんど運動をしない友達と二人で登りに行ったのですが、標高５９７メートル
という事もあり、二人ともハイキング気分で登り始めました。
スタートして徒歩１０分、道路とは別に山道が見えてきました。
「ここから登ったら近道ですよ！」という僕の適当な発言から「世界の樹木コーナー」
へ迷い込んでいきました。この世界の樹木コーナーがかなりハードな道のりでした。

本来５分もかからない道のりが、「世界の樹木コーナー」に迷い込んだおかげで１時間
近くかける事になってしまいました。こうやって寄り道しながら歩くのも登山の醍醐味だと
思うのでこれはこれでいい思い出になりました。

ただ残念なのは、そのせいで友達が疲れてしまい結局山頂にはたどり着けなかった事です。
また今度リベンジに行きたいと思います！

頭痛、腰痛でお困りの方。薬院、平尾のカイロ、整体なら薬院カイロプラクティックへ！

こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。

今週末から皆様お待ちかねのゴールデンウィークが始まりますね！
１日、２日も休みを入れて９連休になる人達も多いようですね。
私も久々の３連休になります。毎年バイクでツーリングが恒例行事だったのですが、
バイクは去年の冬に売ってしまったので今年はいつもの休日と特に変わることもなく
テニスと家の掃除に費やしたいと思っています！

ＧＷ中の薬院カイロプラクティックの営業は「暦通り」となります。

土曜日と１日、２日は通常営業となりますので、ＧＷに遊びすぎて
体を壊してしまった方は遠慮せずにご連絡ください！

普段お仕事でお疲れの方や、日頃のストレスが溜まっている方は
この機会にしっかり羽を伸ばして心の栄養補給をしましょう！

福岡市中央区、薬院、平尾近辺で整体、カイロプラクティック院をお探しの方。
頭痛、腰痛などの慢性疾患でお困りの方。
ぜひ一度薬院カイロプラクティックへご相談ください！