こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。

最近は早朝ランニングにハマっております！

休みの日は朝4時30分から大濠公園を20キロ走るようにしています。もともと早起きは苦手だったので夜に走っていたのですが、朝早く走って見るとこれがまたとても気持ちの良い事。完全に早朝ランニングにハマってしまいました！

朝に走ってしまえばその後の時間も有意義に使えるので、ぜひ皆さんも朝ランしてみてください！

福岡市中央区薬院、平尾でカイロ、整体等の治療院をお探しの方。腰痛・肩こり・頭痛・スポーツ障害・ヘルニア・ぎっくり腰・シビレなどの辛い症状から、骨盤矯正・猫背矯正など姿勢や骨格の歪みまで。ぜひ一度薬院カイロへご相談ください！

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