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体組成を計ってきました!

2018.11.07

こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。

先日タニタ食堂にて体組成の測定をしてきました!
健康志向な料理を出すお店というのは知っていましたが、
体組成計も置いてあるという情報をゲット。
これは測りに行くしかない!という訳で早速測ってきました!
といっても2週間も前の話ですが・・・。

検査結果は

身長:190cm
体重:77.3
体脂肪:11.1
骨量:3.5
筋肉量:65.2

という結果でした!

私の仕事は身体が資本となるので、
概ね平均値以上で非常に良い結果でした。
これからは月に一度測りに行く予定なので、
しっかり成長していきたいですね。

 

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