猫背と血行不良

2017.09.11

こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。

今日は猫背と首肩の血行不良についてです。

猫背というと、背中が丸くなって姿勢が悪く見える！というのが
まず皆さんが思う事でしょう。
しかし猫背になると見た目が美しくなくなるとともに、
体への健康被害も現れてきてしまうのです。

猫背とは胸椎（背中の骨）が後ろにズレてしまっている状態です。
後ろにズレた結果として背中が丸くなってしまうのです。
背骨がズレてしまうと重心のバランスが崩れてしまうので、
バランスを取ろうとして筋肉が疲弊してきます。
筋肉は疲労することによって固くなってしまうので、
そこから血行不良へとつながってしまいます。
また、背中が丸くなると頭が体の軸から前方へ移動します。
顔だけが前に突き出てしまっている状態です。
そうなると首に物凄い負荷がかかってしまい、首こりの原因になります。

猫背を放っておくと、肩こりや背中の痛みだけでなく、頭痛、めまい、吐き気、
眼精疲労などの症状も出てきてしまいます。
猫背を見くびらずに早めに治療しておきましょう！