こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。

今日関東甲信地方での梅雨明けが宣言されましたね。
九州北部は何故かまだ梅雨明け宣言されていませんが、
まぁ時間の問題でしょう！

これから本格的な夏に入りますが、そこで気を付けたいのが熱中症です。
熱中症は外にいるときになるものだと思うでしょうが、
実は室内でも熱中症になる危険性があるのです！

熱中症になりやすい条件は高い気温、高い湿度にあります。

日差しを遮る工夫をする

部屋の風通しを良くする

扇風機やエアコンを利用する

こまめに水分補給をする

等の対策をすることでリスクを減らすことが出来ます。

皆さんも室内だからと油断せず、きっちり暑さ対策をしておきましょう！

福岡市中央区薬院、平尾でカイロ、整体などの治療院をお探しの方。
腰痛、頭痛、肩こりなどの慢性疾患でお困りの方。
ぜひ一度薬院カイロへご相談ください！

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