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5月病にご注意!

2018.05.08 | Category: 健康に関する話

こんにちは。薬院カイロプラクティックの佐藤です。

GWも終わり、いつもの日常に戻ってきましたね。
今年のGWは長い方は9連休もあったみたいです。

5月と言えば怖いのが「5月病」。
5月病とは、環境に適応できないことによる
一時的なうつ状態・意欲低下状態のことを言います。
5月以外にもこうした症状は起きるのですが、
この時期が一番起きやすいのでそう呼ばれているのでしょう。

真面目になり過ぎず、期待し過ぎず、厳しくし過ぎず。
5月病には、人にも自分にも優しくいるのが一番みたいですね。
最近元気がないなと思える同僚がいたときには、
そっと話を聞いてあげてみてはいかがでしょう。

福岡市中央区薬院、平尾でカイロ、整体等の治療院をお探しの方。
腰痛・肩こり・頭痛・スポーツ障害・ヘルニア・ぎっくり腰・シビレなどの辛い症状から、
骨盤矯正・猫背矯正など姿勢や骨格の歪みまで。
ぜひ一度薬院カイロへご相談ください!


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